Gele Rijst met Yoghurt Kruiden Kip
€ 8,95
Yoghurt kip met gele rijst, subtiel gemarineerd voor sappigheid en verfijnde smaak, geserveerd met knapperige broccoli en sperziebonen.
Kcal 517.0
Eiw. 31.0
Vet 20.0
Koolh. 52.0
Ingrediënten
Ingrediënten:
Ingrediënten:
- gele rijst 30% (langkorrelrijst, kurkuma)
- kipstukjes 15%
- crème fry
- broccoli
- sperziebonen
- yoghurt 8,2%
- bosui
- citrusvezel
- peterselie
- melk
- zeezout
- citroenschil
- knoflook
- limoensap
- paprika
- kaneel
Allergenen
Melk (inclusief lactose)
Melk (inclusief lactose)
Instructie: Dag van te voren uit de vriezer halen en in de koeling plaatsen.
Bevroren 8min. 800w
Ontdooid 4min. 800w
Bevroren 40min. 150° C
Ontdooid 20min. 150° C
Bevroren 12min.
Ontdooid 6min.
Bewaarwijze:
Uit de verzenddoos direct in de vriezer plaatsen. In de koelkast zijn de maaltijden 3 dagen houdbaar. Na het ontdooien niet meer invriezen.
Magnetron:
Haal de maaltijd uit de verpakking en prik één keer in de folie. Verwarm vervolgens de maaltijd met de folie.
Oven:
Haal de maaltijd uit de verpakking en wikkel het in ander folie, niet doorboren. Verwarm vervolgens de maaltijd in een voorverwarmde oven met gesloten folie.
Pan:
Haal de maaltijd uit de verpakking en verwijder de folie. Plaats het eten in de pan en zet het vuur op middelhoog.