Zwarte Rijst met Kip en Rode Kokoscurry
€ 8,95
Sappige kip in rijke rode kokoscurry met voedzame zwarte rijst voor een verrukkelijke smaakbeleving.
Kcal 531.0
Eiw. 38.0
Vet 21.0
Koolh. 47.0
Ingrediënten
Ingrediënten:
Ingrediënten:
- zwarte rijst 25%
- kipfilet 21%
- rode kokoscurrysaus 17% (kokosextract, water, mangopuree, bananen, rode currypasta (rode chili, citroengras, knoflook, sjalotten, zout, kaffirlimoenschil, laos, koriander zaden, komijn), zeezout, koolzaadolie, citroengras, kaffirlimoenblaadjes)
- paprika
- broccoli
- peultjes
- rode uien
- pinda
- koolzaadolie
- zeezout
- limoensap
- peper
Allergenen
Aardnoten (pinda's)
Aardnoten (pinda's)
Instructie: Dag van te voren uit de vriezer halen en in de koeling plaatsen.
Bevroren 8min. 800w
Ontdooid 4min. 800w
Bevroren 40min. 150° C
Ontdooid 20min. 150° C
Bevroren 12min.
Ontdooid 6min.
Bewaarwijze:
Uit de verzenddoos direct in de vriezer plaatsen. In de koelkast zijn de maaltijden 3 dagen houdbaar. Na het ontdooien niet meer invriezen.
Magnetron:
Haal de maaltijd uit de verpakking en prik één keer in de folie. Verwarm vervolgens de maaltijd met de folie.
Oven:
Haal de maaltijd uit de verpakking en wikkel het in ander folie, niet doorboren. Verwarm vervolgens de maaltijd in een voorverwarmde oven met gesloten folie.
Pan:
Haal de maaltijd uit de verpakking en verwijder de folie. Plaats het eten in de pan en zet het vuur op middelhoog.